Mark Lauren - You Are Your Own Gym - Novice 1 Timed Sets, 2016 yılında sinema izleyicisiyle buluşan ve çeşitli türlerde türlerini bir arada işleyen özgün bir filmdir.

Konu ve Hikaye: Mark Lauren, a former elite US Special Operations trainer, has developed 9 new full body workouts that can be made without the need of any equipment, whether at home, in the hotel room or in nature. These workouts are short but highly intense. At the same time, they train strength, endurance and agility and stimulate the burning of fat, which persists very long after the end of training. There are three different difficulty levels (novice, intermediate and advanced) and 3 different training plans, which I describe in the next chapter. So the workout plan is: 3 workouts per week, each workout contains 4 body weight exercises.

Türün İçindeki Yeri: çeşitli türlerde türünün geniş yelpazesinde Mark Lauren - You Are Your Own Gym - Novice 1 Timed Sets, özgün bir ses taşıyan yapımlar arasında sayılmaktadır. 2016 yılında vizyona girmesiyle birlikte bu türün meraklıları tarafından yakından takip edilmiş; izleyici yorumları yapımın güçlü ve zayıf yönlerini çok boyutlu biçimde ortaya koymaktadır.

Oyuncu Kadrosu: Başrollerinde Mark Lauren gibi isimlerin bulunması, Mark Lauren - You Are Your Own Gym - Novice 1 Timed Sets'in dramatik ağırlığını taşıyacak güçlü bir temel sağlamaktadır. Oyuncuların karakterlere kattığı özgün yorum, seyircinin hikayeye bağlanmasını kolaylaştırmaktadır.

Yapım ve Yönetim:

Hedef Kitle: Sinema ve dizi takipçilerinin farklı zevklerine cevap verebilecek geniş kapsamlı bir yapımdır.

Genel Değerlendirme: Mark Lauren başta olmak üzere güçlü kadrosuyla Mark Lauren - You Are Your Own Gym - Novice 1 Timed Sets, 2016 yılının sinema dünyasında çeşitli türlerde türünde iz bırakmayı başaran bir yapımdır. Fragman, oyuncu bilgileri ve ayrıntılı içerik bu sayfada mevcuttur.