S1E4
Mindfulness
12 Eylül 2019
20 dk
7.5/10(6 oy)
Meditasyonun beyin ve vücut üzerindeki olası etkileri konusunda aydınlanırken derin ve arındırıcı bir nefes alın ve nefesinizi yavaşça bırakın.
Konuk Oyuncular
Bhante Saranapala
Himself
Richard Davidson
Himself
Yongey Mingyur Rinpoche
Himself